Zumba ZB1

Zumba kombinuje dynamickú latinsko americkú hudbu a unikátne a exotické tanečné a aeróbne pohyby. Tance ako Salsa, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dancing. Je efektívna, založená na princípe intervalového tréningu, ktorý maximalizuje výdaj kalórií, spaľovanie tukov a tónovanie svalov. Choreografie zahŕňajú striedanie rýchlych a pomalých rytmov na princípe vytrvalostného intervalového tréningu s cieľom vyformovať a posilniť celé telo a zároveň spaľovať tuk.


Stretnutie Zumby sa uskutočni: nájdi v kalendári pod Zumba
Cvičitelka zumba tancov: Martina Rožňovjaková , tel.: 0948 042 541
Ako sa pripojit?: Vekova hranica od 15rokov
V súčasnosti sa zumba tance precvičujú pre verejnost (2€) a členov o. z. ŽIJEM HUDBOU (1€).

Ako to vyzera v praxi?:

           

Pre viac fotiek klikni sem


Novinky emailom:
Vaše meno:

Váš e-mail: